Jsem žena. Energická, kreativní a někdy trochu mimo řadu. A mám ráda lidi :).
Od dětství mne baví zkoušet nové věci, vzdělávat se a cestovat. Přes 10 let jsem se věnovala obchodu, především akvizici v B2B. Díky změně různých oborů jsem měla možnost nahlédnout pod pokličku fungování firem. Pevné základy mi dala IT společnost, ve které byla touha po rozvoji hnacím motorem a mně se tak otevřel fascinující svět digitálních technologií.
Tento svět je hlavně doménou mužů. Jde zde o čísla, efektivitu, měření a neustálé zlepšování. V té době už jsme několik let cvičila jógu, protože dynamická jóga mi umožňovala vypnout hlavu a neustálé analyzování. Postupem času mne začaly zajímat i meditace, které pomáhaly dostat se více do svého středu. Nenechat se tolik rozhodit událostmi, které nemohu ovlivnit.
S jógou jsem začala v roce 2007, protože mě trápily bolesti v oblasti bederní páteře. Mé první kroky vedly na hot jógu. Abych následně u fyzioterapeutky zjistila, že si tím mohu více uškodit než pomoci. A tak jsem začala více studovat a pomalu pronikat do tajů jógy.
Vipassana pobyt v thajských horách mne naučil pracovat s myšlenkami. Bonusem bylo umění meditovat v sedě, v chůzi, v leže. Byl to nádherný poznávací pobyt do vlastního nitra.
Poslední roky mne hodně nabíjí tanec a práce s dechem. Ať už je to pranajáma nebo jiné dechové techniky.
- Oxygen Advantage (instruktorský kurz) – fuknční dýchání – 06/2023
- Individuální výcvik s hlasovým koučem od 12/2021 – stále probíhá
- Vlastní praxe jógy od roku 2007, instruktorský kurz 2021
- Holotropní dýchání 12/2021
- Fyzioterapeutické lekce (2008-2021) – zaměření na HSS
- Vipassana pobyt v Thajsku 12/2019
- Extatic dance (2005 – nyní)
- a mnoho dalších terapeutických workshopů a seminářů osobního rozvoje